1990年5月，原国家卫生部确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”，这是中国为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念，强化人们母乳喂养的意识，也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。
2025年5月20日不仅是“表白日”，也是第35个“全国母乳喂养宣传日”，宣传主题为“生命之初，自然之乳”。该主题强调母乳是婴儿最营养、最安全的天然食物；母乳喂养是一种经济且环保的生活方式。自生命之初，母乳喂养为婴儿的生长发育提供全面营养和免疫保护，并成为婴儿与母亲之间最亲密的情感纽带。保护、促进和支持母乳喂养是构建生育友好社会氛围的重要组成部分，我们呼吁家庭、医疗机构、哺乳顾问、社区、工作单位等社会各界共筑“暖链”，帮助更多的母婴家庭因为母乳喂养而受益。
助力母乳喂养，免费母乳分析
为了让每一位妈妈都能在这个特殊的时刻享受到贴心的关怀，息县妇幼保健院儿童保健科将在5月20日-5月22日特为全县哺乳期妇女开展免费母乳分析活动，为母乳喂养助力加油！
一、活动时间：2025年5月20日—5月22日
二、活动内容：免费母乳分析
三、活动对象：全县哺乳期妈妈
四、活动地点：北大街息县妇幼保健院老院区门诊三楼儿童保健科306诊室
五、咨询电话：0376-5931580
健康科普
1、母乳喂养对宝宝和妈妈都有诸多好处。对于宝宝来说，母乳是其理想的食物，它含有丰富的营养成分和免疫物质，有助于宝宝的生长发育和免疫力提升，降低患病风险；且多项研究表明，母乳喂养与婴儿智力发育存在正向关联，其中的脂肪酸和其他营养物质对婴儿的大脑发育和认知功能有重要作用。对妈妈而言，哺乳可以帮助子宫收缩和恢复，减少产后出血；还有助于减轻产后抑郁症和焦虑情绪，加强与宝宝之间的情感联系。
2、世界卫生组织建议，婴儿在出生后的前6个月内，应完全以母乳喂养为主，不需要额外添加水、果汁或固体食物。6个月后，可以逐渐引入适当的辅食，并继续母乳喂养直到2岁或更长时间。
3、为了促进母乳喂养，需要全社会共同努力，包括爱婴医疗机构、母乳喂哺友善工作间及场所、社区等提供相应的支持和帮助。例如，爱婴医疗机构可提供专业的指导；母乳喂哺友善工作间为在职妈妈提供合适的环境挤母乳以继续喂哺孩子；社区可以开展母乳喂哺朋辈支援计划，让有经验的义工妈妈为其他妈妈提供支持和帮助。同时，相关法律法规也为母乳喂哺提供保障，以消除阻碍母乳喂哺的因素，共建生育友好型社会，让母乳喂养这一自然且健康的育儿方式能够得到充分尊重与支持，为母婴群体营造温暖、便利的成长与生活环境。
4、在日常生活中，妈妈们也需要注意一些正确的哺乳姿势，常见的包括摇篮式、半躺式、榄球式、侧卧式等。
摇篮式：宝宝的头枕着妈妈的手臂，腹部朝向内，妈妈的手托住宝宝的臀部，可利用软垫或扶手来支撑手臂；
半躺式：适合刚分娩后坐起来有困难的妈妈，宝宝横倚在妈妈腹部，妈妈背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧喂奶；
榄球式：主要针对双胞胎或同时给两个宝宝喂奶，宝宝躺在妈妈臂弯里，臀部相对，妈妈下臂托着婴儿背部，身子稍微前倾，宝宝开始吮吸后可放松后倾；
侧卧式：适用于晚上喂养或妈妈想放松时，妈妈和宝宝都侧卧在床上，让宝宝的口正对妈妈乳头，妈妈手臂和肩膀平放在床垫上，可用卷起的毛巾或类似物品垫着宝宝。
5、如果遇到母乳不足的情况，妈妈们可以先找出乳汁不足的原因，然后通过增加吸吮次数、注意休息、调节饮食、按需哺乳、两个乳房交替喂养等方法来改善，若是乳腺管阻塞，还需增加婴儿吸吮并给予手法按摩。（通讯员 王珲）